2.防晒霜：外露式河道可以很晒，水上运动**使用防水性能较佳的产品；

 

　　3.干净衣服：可带多一套，以备上岸后更换；

 

　　4.**塑料袋N个：漂流时可以把“怕水”的相机或其他物品装在塑料袋里；

 

　　5.傻瓜机：想拍照还是拿部摔了不心疼的吧。

 

　　安全须知

 

　　1.不宜参加漂流人群：严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视等疾病患者，孕妇和残疾人、65岁以上老人及14岁以下儿童；

 

　　2.漂流前勿喝酒，因酒精会影响大脑的判断能力，而增加漂流意外的发生机会；

 

　　3.漂流时莫做危险动作，听从船工或护漂员指挥；

 

　　4.不要自作主张随便下船；肢体及头部不要伸出橡皮筏，以防撞上石头；

 

　　5.不要去抓水中漂浮物和岸边的草木石头，以免翻艇。

 

　　“万一不小心落入水中……”很多“初尝”漂流者都会有这样的心理暗示，但惊慌失措，乱抓一气，并不能解救你已下水的事实，还不如让羊铁君点醒你。

 

　　再烦我也要再说一遍，万一不小心落入水中，我该怎么办？

 

　　A:其实，救生衣的浮力足以将人托浮在水面上，你是不会“一沉到底”的。有划桨的漂流艇，艇上的同伴应伸出划桨让落水者攀抓；无划桨的，同伴就要稳定船身，让落水者拉住扶手带爬上船。如果你唔好彩，离橡皮筏越漂越远，就要想办法上岸或停留在石头的背水面，因为迎水面的水流较强，而且很容易被经过的橡皮艇撞到。

 

　　我还有另一个“噩梦”，就是翻船。遇到翻船该怎么办呢？

 

 

 

　　A:翻船落水时，谨记保持镇定，憋住气，小心不要呛水。先将艇身扶正，重新登艇时注意两侧受力均衡，一侧人员爬上艇时另一侧要有人压住。掉落的划桨要及时拾回，否则到缓流区就只能用手划水了。

 

　　我胆小又想挑战高难度河道，遇到急流和漩涡的时候，我该如何应付？

 

　　A:漂流过程中，需注意沿途的箭头及标语，可以提早识别跌水区的位置。下急流时，要抓住艇身内侧的扶手带，坐在后面的人身子略向后倾，保证艇身平衡并与河道平行，顺流而下。

 

　　河道水流较深的位置常有漩涡出现，此时应尽量绕行而过。如果被卷入漩涡，可让艇顺着洄流旋转，直至转到漩涡外围，或全力划桨（无桨者可以用手划水）冲出漩涡，**重要的还是遵照护漂员指示。